Indice glycémique des aliments : comment faire les bons choix pour votre santé

Indice glycémique des aliments : comment faire les bons choix pour votre santé L’indice glycémique des aliments mesure la vitesse à laquelle un aliment fait grimper le taux de sucre…

Continuer la lectureIndice glycémique des aliments : comment faire les bons choix pour votre santé
Comment faire germer des graines à la maison ?
comment faire germer des graines à la maison ?

Comment faire germer des graines à la maison ?

Comment faire germer des graines à la maison ? Les graines germées sont une excellente source de nutriments et apportent une touche de fraîcheur à vos repas. Riches en vitamines,…

Continuer la lectureComment faire germer des graines à la maison ?
Graines germées : super-aliment ou danger caché ? A savoir !
graines germées : bienfaits et dangers

Graines germées : super-aliment ou danger caché ? A savoir !

Graines germées : super-aliment ou danger caché ? A savoir ! Croquantes, fraîches et pleines de vitalité, les graines germées sont bien plus qu’une simple touche décorative dans l’assiette. En…

Continuer la lectureGraines germées : super-aliment ou danger caché ? A savoir !